Une Séance
Il faut compter une durée totale de :
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1 heure 30 pour le massage traditionnel Abhyanga équilibrant et relaxant sans bilan de votre constitution.
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2 heures pour un bilan suivi d’un massage Abhyanga et équilibrage.
Le bilan de votre constitution permet de définir le ou les Doshas dominant à votre naissance puis ceux au moment de votre visite pour adapté le massage répondant à vos besoins ainsi que le reste des soins les plus appropriés pour votre mieux être.
Toutefois, le massage traditionnel Abhyanga équilibrant et relaxant me permet déjà par le toucher de comprendre vos besoins.
Les massages ou équilibrages suivants seront choisis d’un commun accord.
Les massages se pratiquent allongés sur une table de massage chauffée avec des huiles biologiques chaudes sur tout le corps, des pieds jusqu'aux pointes des cheveux (le massage Ayurvédique se pratique essentiellement avec de l'huile de sésame). Recouvert entièrement d'un fin drap et découvert partiellement au fur et à mesure du massage.
Après chaque massage il sera conseillé de prendre une douche chaude pour favoriser la circulation et éliminer le surplus d'huile mais on peut tout aussi bien pour les massages de fin de journée, de dormir en gardant l'huile sur le corps et de prendre une douche chaude le lendemain matin.
Il est également conseillé de consommer des infusions tièdes après le massage pour faire circuler l'énergie dans le corps et continuer l'effet
détox du soin.
Une séance débute par un entretien qui nous permet de définir vos attentes, vos besoins, votre constitution, votre état physique et émotionnel et se conclut autour d’une tasse de thé.
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